Салат «Витаминная Бомба»

салат Витаминная бомба

Я думаю, всем нам очень не хватает свежих салатов. Напряженный ритм жизни приводит к тому, что люди быстро завтракают и бегут на работу. Главное, чтобы пища была калорийной, давала энергию и поддерживала силы. А как же витамины? Без них даже самая питательная еда будет бедной и не очень полезной. Особенно необходимы свежие фрукты и овощи, где содержатся живые витаминки. Салат «Витаминная Бомба» Недавно я придумала новый салат, он предельно простой в приготовлении, но необыкновенно вкусный. Главное – выбрать сочные и спелые продукты с насыщенным вкусом. Ингредиенты на 2 порции салата:…

Читать дальше

Салат из огурцов и помидоров «Летний»

салат из огурцов и помидоров

Летом когда наступает пора овощей, на дачах и огородах колосится зелень и зреют огурчики и помидорчики, все мы готовим самый простой и вкусный летний овощной салат из огурцов и помидоров. Его рецепт я вам и предложу сегодня. Простой салат из огурцов и помидоров Для приготовления этого салата понадобятся свежие овощи и зелень. Так же этот салат можно заправлять как растительным маслом, так и майонезом. Конечно, если в качестве заправки будет растительное масло, то салатик будет намного полезнее. Ингредиенты: Свежие огурцы Свежие помидоры Салат листовой Зелень (укроп, петрушка, лук перьями) Сладкий…

Читать дальше

Простой салат из свеклы — полезно, вкусно, быстро!

простой салат из свеклы

Этот салат настолько простой насколько полезен! Простой салат из свеклы с растительным маслом сможет приготовить каждый. Теперь немного о том, как его сделать. Простой салат из свеклы Такой салатик будет очень кстати в зимнее время, к пюре, к гречке и макаронным изделиям. Готовится быстро, из самых простых и доступных продуктов. Ингредиенты: Свекла Оливковое масло Соль и черный молотый перец по вкусу Приготовление: Свеклу отварить до мягкости, остудить. Очистить кожуру и натереть свеклу на терке. Можно натереть мелко или крупно, как вам больше нравится. Заправить салат солью, молотым перцем. Добавить растительное…

Читать дальше

Салат с белой фасолью и тунцом от певицы Ёлки

салат из белой фасоли с тунцом

Аппетитный салат с тунцом и консервированной фасолью – это одно из любимых блюд певицы Елки. Такой салат получается не только невероятно вкусным, но и достаточно калорийным, поэтому отлично подходит в качестве основного блюда на обед или ужин. Салат из белой фасоли с тунцом и помидорами черри Попробуйте приготовить вкусный салат от звезды!   Ингредиенты: — консервированный тунец рубленый (185 г); — консервированная фасоль белая в собственном соку (380 г); — смесь из дикого и черного риса (120 г); — листовой салат «Латук» (80 г); — красные помидоры черри (120 г);…

Читать дальше

3 Рецепта греческого салата и тонкости его приготовления

греческий салат

Греческий салат — это невероятно вкусное и простое в приготовлении блюдо. В его состав входят такие ингредиенты, как огурцы, помидоры, сладкий перец, оливки и оливковое масло, а также сыр «Фета». Последний изготавливают из овечьего или козьего молока. Для улучшения вкусовых свойств входящих продуктов их режут на крупные кусочки. Стоит отметить, что существуют рецепты греческого салата, которые отличаются друг от друга некоторыми составляющими. Греческий салат Вашему вниманию три вкусных рецепта! Начнем конечно с классического рецепта. Классический рецепт Для приготовления четырех порций греческого салата необходимы следующие продукты: — огурец – 4 шт.;…

Читать дальше

Вкусные салаты на 8 Марта

салаты на 8 марта

Простые и вкусные салаты на 8 марта – это сбор уникальных, нежнейших блюд с невероятно приятным привкусом, которые порадуют ваших дорогих женщин. Готовьте с любовью и будьте счастливы! Простые и вкусные салаты на 8 марта В нашей подборке три самых популярных рецепта праздничных салатов. Любимый всеми с крабовыми палочками, с оригинальной нежной ноткой, которую придаст ему яблоко. Салат с куриной грудкой и виноградом, нежный и сочный. И вариант с морепродуктами, с оригинальной изысканной заправкой из соевого соуса и меда. Салат с крабовыми палочками Салаты с крабовыми палочками очень популярны, для…

Читать дальше

Салат из перца

салат из перца

Перец — ценная овощная культура, сладкий перец широко используется в кулинарии. Из этого мясистого и сочного плода делают всевозможные вкусные салаты. Для вас наша подборка рецептов салатов из перца. Советуем прочитать — Рецепты праздничных салатов Салат из перца При приготовлении салатов используют как свежий перец, так и печеный и маринованный. Этот овощ полезен в любом виде, так как содержит каротин, витамин С и витамин P. Салат из перца быстрый                         300 гр перца 1 луковица 1 ст.л уксуса 2…

Читать дальше